How to Be Sexy-Always Ready in 2023
Körperreinigung
Halte deinen Körper sauber, denn niemand hält sich gerne mit unordentlichen und unhygienischen Menschen auf. Haare, Zähne, Haut usw. sind alles sichtbare Körperorgane, also denken Sie daran, sie zu pflegen und zu schützen. Du musst deinen Körper gesund halten, bevor du ausgehst, und jederzeit darauf vorbereitet sein. Achten Sie auf den Zustand Ihrer Haut, wenn Sie täglich ein Bad nehmen. Tragen Sie feuchtigkeitsspendende Produkte auf, wenn Ihre Haut sehr trocken ist. Wenn Sie Ihr Haar häufig waschen, denken Sie daran, eine Spülung zu verwenden, um Haarschäden zu vermeiden. Denken Sie daran, sich jeden Tag nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen die Zähne zu putzen und den Mund nach dem Essen auszuspülen. Wenn Sie orale Probleme haben, gehen Sie rechtzeitig zum Arzt, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten. All diese Details werden dich sexy machen, wenn du sie beachtest.
Schlaf und Bewegung
Eine gute Figur ist eine direkte Manifestation von sexy. Passen Sie Ihre Schlaf- und Arbeitszeiten an, um eine gute Gesundheit zu erhalten, und bleiben Sie nicht lange auf. Achten Sie auf eine regelmäßige Essenszeit und treiben Sie regelmäßig Sport. Der Körper schüttet während des Trainings weiterhin Endorphine aus. Dieses körpereigene Hormon kann Stress und schlechte Gefühle abbauen und macht Sie glücklich und zufrieden. Eine gute Ernährung und angemessene Bewegung sind der Schlüssel zur Erhaltung Ihrer Figur. Es ist ein mühsamer und langweiliger Prozess, aber die Zeit wird zeigen, dass es sich lohnt.
Gesundes Essen
Mit gesunder Ernährung wird Ihr Training nicht umsonst sein. Grundsätzlich können Sie kalorienreiche, frittierte Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt ablehnen. Diese beiden Lebensmittel führen dazu, dass Sie zu viel gesättigte Fette und Zucker zu sich nehmen, was der Gesundheit Ihrer Organe schadet und Ihr Körper allmählich an Form verliert. Warten Sie nicht, bis Sie feststellen, dass Ihre Kleidung nicht mehr gut sitzt, bevor Sie Ihre Ernährung kontrollieren, dann ist es zu spät.
Sie können die Lebensmittel auswählen, die Sie gesund machen. Sie können sich an den Verunreinigungen einiger gesunder Mahlzeiten orientieren und Ihren wöchentlichen Ernährungsplan aufstellen. Studien haben gezeigt, dass es für den Körper am besten ist, die Vielfalt der täglichen Ernährung beizubehalten. Eine ausgewogene Kombination aus Fleisch, Obst, Gemüse, Getreide und Reis kann den angemessenen Bedarf des Körpers an Eiweiß, Vitaminen und Kohlenhydraten decken.
Sexy Outfit
Sie können sexy Unterwäsche ausprobieren, zum Beispiel transparente Spitzenunterwäsche. Wenn Sie die psychologischen Barrieren überwinden und mutig sind, werden Sie sich selbstbewusster und damit attraktiver fühlen.
Verweigern Sie sich nicht sexy Kleidern, wie sexy Neckholder-Tops, schulterfreien Kleidern und Oberteilen, rückenfreien Kleidern usw. Auch wenn du keine sexy Unterwäsche trägst, können diese Kleider die schönsten Teile deines Körpers zeigen. Achten Sie auch auf das Material: Spitze und Seide können Ihre perfekten Körperkurven betonen.
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Das Wichtigste: Wie beurteilen Sie sich selbst?
1. Zuversichtlich bleiben
Selbstvertrauen ist der Schlüssel. Andere werden sich nur dann mit Ihnen identifizieren, wenn Sie sich sexy fühlen und dies aus tiefstem Herzen zum Ausdruck bringen. Klammern Sie sich nicht an das Lob anderer oder machen Sie keine Witze über sich selbst, das ist ein Ausdruck von mangelndem Selbstvertrauen. Haben Sie keine Angst davor, dass Sie anders sind als andere. Wie kannst du dich von anderen unterscheiden, wenn alle gleich sind? Seien Sie außerdem nicht übermäßig arrogant. Wenn Sie sich vor anderen zu sehr in Szene setzen wollen, ist das eigentlich ein Ausdruck von Minderwertigkeit.
2. Enthusiasmus bewahren
Eine positive Einstellung macht Sie unverwechselbar sexy, und Sie müssen sich für Ihre Interessen oder Menschen, die Sie mögen, begeistern können. Vielleicht mögen Sie Sport und Musik. Egal, wo Ihr Interesse oder Ihre Spezialität liegt, nutzen Sie sie mit Begeisterung und diskutieren Sie darüber. Wenn Sie keine Begeisterung für Ihre Lieblingssachen zeigen, werden die Leute denken, dass Sie gewöhnlich sind und das Interesse an Ihnen verlieren.
3. Glücklich bleiben
Halten Sie sich von Dingen fern, die Sie enttäuschen, und lassen Sie sich nicht von einer negativen Einstellung beeinflussen. Du kannst einkaufen gehen, etwas Gutes essen und neue Kleidung oder Kosmetika kaufen, wenn du einen schlechten Tag hast.
Wenn Sie viel Geld haben, können Sie auf Reisen gehen und sich in einer anderen Umgebung entspannen, bevor Sie zurückkommen.
4. Selbstwertgefühl bewahren
Respektieren Sie Ihre eigenen Ideen und unterschätzen Sie sich nicht. Die Vorschläge anderer können nur als Referenz dienen. Zu viele Vorschläge beeinträchtigen Ihr eigenes Urteilsvermögen. Nur man selbst weiß, wie man sich gut präsentieren kann. Entblößen Sie einige Stellen, die andere nicht zu zeigen wagen, z. B. Ihren Rücken, Ihre Taille oder Ihre Oberschenkel, aber lassen Sie sich von anderen nicht beiläufig berühren. Es wird immer eine ungleiche Behandlung geben oder unangemessene Belästigungen und sprachliche Angriffe von anderen Menschen. Haben Sie den Mut, sich zu wehren, blindes Nachgeben macht alles nur noch schlimmer.
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